Салат с яблоком, укропом, кале и орехами


Салат с яблоком, укропом, кале и орехами

Описание рецепта:


Свежий салат из капусты с орехами в тандеме с укропом и зеленым яблоком создают удивительное сочетание разных вкусов и текстур. Вы можете заменить пармезан и грецкие орехи с любым другим твердым сыром и орехами.

Рецепт по ингредиентам (Порций: 2)


Капуста кале1 пуч.
Петрушка корень1 шт.
Яблоки Гренни смит1 шт.
Грецкий орех1,5 ст.
Сыр Пармезан0,25 ст.
Лук-шалот1 шт.
Оливковое масло0,35 чаш.
Яблочный уксус3 ст.л
Кунжутное масло по вкусу
Соль морская по вкусу
Перец свежемолотый по вкусу

Способ приготовления:


1. Вырезаем стебли капусты, отрываем листовые части и режем тонкими полосками.

Салат с яблоком, укропом, кале и орехами

2. Режем яблоки тонкими ломтиками, предварительно очистив от семян и плодоножек.

Салат с яблоком, укропом, кале и орехами

3. Срезаем стебли укропа, разрезаем корень по центру и вырезаем серцевину. Режем тонкими ломтиками острым ножом.

Салат с яблоком, укропом, кале и орехами

4. Посушить орехи на сковороде, пока они не начинают становиться ароматным. Смешать капусту, фенхель, укроп, и яблоко в большой салатнице и посыпать сверху поджаренными грецкими орехами и тертым пармезаном.

Салат с яблоком, укропом, кале и орехами

5. В маленькой миске, смешиваем оливковое масло, яблочный уксус, сбрызнуть кунжутным маслом.

Салат с яблоком, укропом, кале и орехами

6. Добавляем в заправку рубленый лук-шалот, пару щедрых щепоток соли, свежемолотый черный перец или приправы по вкусу.

Салат с яблоком, укропом, кале и орехами

7. Заправляем салат и украшаем веточками укропа. Приятного аппетита!

Вернуться назад