Рецепт Куриные шашлычки на шпажках с витаминным салатом из шпината с йогуртом

Рецепт Куриные шашлычки на шпажках с витаминным салатом из шпината с йогуртом. Приготовление 

блюда

Как приготовить Куриные шашлычки на шпажках с витаминным салатом из шпината с йогуртом


Приготовление вкусных куриных шашлычков с витаминным салатом из шпината с йогуртом.

В 1 порции: 470 ккал, 37 г белков, 31 г жиров, 14 г углеводов.


Ингредиенты (На 4 чел.)
Шафран щепотка
Сахар-песок по вкусу
Соль по вкусу

Пошаговый рецепт Куриные шашлычки на шпажках с витаминным салатом из шпината с йогуртом с фото
1. Половину сливочного масла растопить. Шафран смешать с 50 мл сока лимона. Филе нарезать брусочками, смазать сливочным маслом, сбрызнуть соком лимона с шафраном и поместить в холодильник мариноваться на 2 ч. Нанизать филе на шпажки, посолить и обжарить на гриле.

2. Для салата лук очистить, порубить и обжаривать на оставшемся сливочном масле 2 мин. Добавить шпинат, влить небольшое количество воды и готовить 4 мин. Дать остыть.

3. Добавить йогурт, 50 мл сока лимона, приправить по вкусу.

Поделиться рецептом в социальных сервисах
Похожие Рецепты Коментариев (0):


Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера