Рецепт Банановые маффины с черникой

Рецепт Банановые маффины с черникой. Приготовление 

блюда

Как приготовить Банановые маффины с черникой


Бананово-лимонные маффины со свежей черникой, миндалем, имбирем и овсянкой. Нежные, пышные маффины получаются очень вкусными, полезными и содержат всего 170 ккал в одной штучке. Они замечательно подойдут в качестве завтрака вместе с домашним миндальным молоком.

Ингредиенты (На 8 и более чел.)
Соль 0,5 ч.л
Банан 2 шт.
Черника 1 чаш.

Пошаговый рецепт Банановые маффины с черникой с фото
1. Разогрейте духовку до 175 градусов. Смажьте растительным маслом формочки для маффинов. Выжмите лимонный сок, натрите цедру, очистите бананы.

2. Измельчите овсянку в блендере до состояния муки. Возьмите 2,3 чашки этой муки и смешайте ее с солью и пекарским порошком.

Банановые маффины с черникой

3. Добавить в муку лимонный сок, цедру, миндальное молоко, бананы, кленовый сироп, семена льна и хорошо все перемешайте.

4. Добавьте в тесто чернику, кокосовое молоко, миндаль, имбирь и осторожно перемешайте.

Банановые маффины с черникой

5. Разлейте тесто в формочки для маффинов и запкайте 20 минут до золотисто-коричневой корочки.

Банановые маффины с черникой

6. Дайте остыть 10-15 минут перед подачей.

Банановые маффины с черникой

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом в социальных сервисах
Похожие Рецепты Коментариев (0):


Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера