-
- Версия для печати
- Дата: 2013-03-28
- Просмотров: 7389
-
(5 голоса)
Рецепт Смузи с овсянкой и бананом
Как приготовить Смузи с овсянкой и бананом
Питательный прохладительный смузи из овсянки с бананом и миндальным молоком. Добавляйте в него сезонные ягоды или другие фрукты вместо банана - получается совершенно новый напиток! Воду с миндальным орехом в этом рецепте можно заменить миндальным молоком. Пью такой на ланч иногда, с первого глотка наполняет энергией)
Ингредиенты (На 2 чел.)
Миндаль 0,5
ст.
Овсяные хлопья 1
ст.
Банан 1
шт.
Вода 1
ст.
Лед 1
ст.
Пошаговый рецепт Смузи с овсянкой и бананом с фото
1. Измельчить в блендере миндаль (можно и не очищенный).
2. Измельчить в блендере овсяные хлопья.
3. Смешать миндаль с овсянкой, добавить воду, корицу, лед и порезанный банан. Взбить эту красоту.
4. Разлить в стаканы и наслаждаться!
2. Измельчить в блендере овсяные хлопья.
3. Смешать миндаль с овсянкой, добавить воду, корицу, лед и порезанный банан. Взбить эту красоту.
4. Разлить в стаканы и наслаждаться!
