Рецепт Гавайский сладкий запеченный грейпфрут
![Рецепт Гавайский сладкий запеченный грейпфрут. Приготовление
блюда](/uploads/posts/2013-04/1366650381_untitled-2.jpg)
Как приготовить Гавайский сладкий запеченный грейпфрут
Грейпфрут очень полезный цитрус, содержит антиоксиданты, много витаминов, способствует похудению, а его сок с сахаром можно употреблять даже при самых строгих диетах. Если вы не очень любите грейпфруты, попробуйте запеченный грейпфрут с коричневым сахаром и корицей гавайской кухни!
Ингредиенты (На 2 чел.)
Грейпфрут 2
шт.
Растительное масло 2
ст.л
Сахар тростниковый 6
ст.л
Корица молотая 1
ч.л
Мята
по вкусу
Пошаговый рецепт Гавайский сладкий запеченный грейпфрут с фото
1. Разогреваем духовку до 250 градусов
2. Моем грейпфрут, режем напополам и отрезаем кусочек попки грейпфрута, для устойчивости.
![Гавайский сладкий запеченный грейпфрут Гавайский сладкий запеченный грейпфрут](/uploads/posts/2013-04/1366649887_img_7994.jpg)
3. Проводим ножом по белым прожилкам грейпфрута и по контуру шкурки, не сильно старайтесь, чтобы не выпал плод. Нам это нужно для выделения сока, и потом удобнее доставать ложкой.
![Гавайский сладкий запеченный грейпфрут Гавайский сладкий запеченный грейпфрут](/uploads/posts/2013-04/1366650132_img_2372.jpg)
4. Смешиваем растительное масло с сахарам и корицей, и покрываем половинки грейпфрута массой.
![Гавайский сладкий запеченный грейпфрут Гавайский сладкий запеченный грейпфрут](/uploads/posts/2013-04/1366650258_100_2006.jpg)
5. Запекаем в духовке минут 7-15 пока сахар карамелизуется. Охлаждаем минут 5, украшаем мятой и подаем.
![Гавайский сладкий запеченный грейпфрут Гавайский сладкий запеченный грейпфрут](/uploads/posts/2013-04/1366650374_untitled-3.jpg)
Приятного аппетита!
2. Моем грейпфрут, режем напополам и отрезаем кусочек попки грейпфрута, для устойчивости.
![Гавайский сладкий запеченный грейпфрут Гавайский сладкий запеченный грейпфрут](/uploads/posts/2013-04/1366649887_img_7994.jpg)
3. Проводим ножом по белым прожилкам грейпфрута и по контуру шкурки, не сильно старайтесь, чтобы не выпал плод. Нам это нужно для выделения сока, и потом удобнее доставать ложкой.
![Гавайский сладкий запеченный грейпфрут Гавайский сладкий запеченный грейпфрут](/uploads/posts/2013-04/1366650132_img_2372.jpg)
4. Смешиваем растительное масло с сахарам и корицей, и покрываем половинки грейпфрута массой.
![Гавайский сладкий запеченный грейпфрут Гавайский сладкий запеченный грейпфрут](/uploads/posts/2013-04/1366650258_100_2006.jpg)
5. Запекаем в духовке минут 7-15 пока сахар карамелизуется. Охлаждаем минут 5, украшаем мятой и подаем.
![Гавайский сладкий запеченный грейпфрут Гавайский сладкий запеченный грейпфрут](/uploads/posts/2013-04/1366650374_untitled-3.jpg)
Приятного аппетита!