-
- Версия для печати
- Дата: 2013-08-28
- Просмотров: 4251
-
(3 голоса)
Рецепт Куриное филе по-китайски
Как приготовить Куриное филе по-китайски
Китайское куриное филе отбивное в кунжутной панировке и обжаренное на сковороде.
Ингредиенты (На 2 чел.)
Куриное филе 400
г
Кунжут 3,5
ст.л
Растительное масло
по вкусу
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Пошаговый рецепт Куриное филе по-китайски с фото
1. Филе курицы промыть, обсушить, нарезать ломтиками толщиной 5-7 мм, слегка отбить. По вкусу посолить и приправить перцем, обвалять каждый ломтик в кунжуте.
2. Обжарить на растительном масле по 3-5 минут с каждой стороны, до золотистого цвета. Подавать с отварными овощами или рисом, украсив зеленью. Отдельно подать соевый соус.
2. Обжарить на растительном масле по 3-5 минут с каждой стороны, до золотистого цвета. Подавать с отварными овощами или рисом, украсив зеленью. Отдельно подать соевый соус.
