Сколько разных продуктов можно съесть на 100 калорий?

Некоторые пищевые продукты содержат в себе значительно больше калорий, чем другие, но не все знают, как на самом деле выглядит эта разница. Ребята из wiseGEEK решили наглядно продемонстрировать как выглядят знакомые нам продукты в свете своей калорийности. Если вы составляете свой рацион питания, и подумываете, какие продукты бы в него добавить, а какие исключить, примерно, на 100 кКал, материал вам будет особенно полезен.



Сельдерей стеблевой
713 г = 100 калорий



Перец-мини
360 г = 100 калорий



Капуста брокколи
294 г = 100 калорий



Морковь-мини
285 г = 100 калорий



Дыня
277 г = 100 калорий



Coca Cola
392 мл = 100 калорий



Лук красный
238 г = 100 калорий



Яблоки
385 г = 200 калорий



Горошек зеленый консервированный
193 г = 100 калорий



Молоко
167 мл = 100 калорий



Киви
164 г = 100 калорий



Кукуруза консервированная
154 г = 100 калорий



Виноград
145 г = 100 калорий



Кетчуп
113 г = 100 калорий



Индейка копченая
102 г = 100 калорий



Бальзамический уксус
100 мл = 100 калорий



Клубничный йогурт нежирный
98 г = 100 калорий



Чили кон карне консервированный
95 г = 100 калорий



Фасоль черная консервированная
93 г = 100 калорий



Фасоль белая в томатном соусе
93 г = 100 калорий



Куриное яйцо
75 г = 100 калорий



Макароны отварные
73 г = 100 калорий



Авокадо
63 г = 100 калорий



Тунец в масле консервированный
51 г = 100 калорий



Зерновое пищевое волокно
50 г = 100 калорий



Льняной хлеб
45 г = 100 калорий



Курага
42 г = 100 калорий



Чизбургер
38 г = 100 калорий



Картофель фри
37 г = 100 калорий



Сэндвич куриный
36 г = 100 калорий



Багет
36 г = 100 калорий



Черничный маффин
36 г = 100 калорий



Бейгл с сезамом
35 г = 100 калорий



Чупа-Чупс
34 г = 100 калорий



Сосиски
33 г = 100 калорий



Пшеничный хлеб
33 г = 100 калорий



Кукурузные подушечки
30 г = 100 калорий



Бейлис
30 г = 100 калорий



Конфеты сахарные
29 г = 100 калорий



Макароны
28 г = 100 калорий



Черничный пирожок
28 г = 100 калорий



Зерновые хлопья ванильные с клюквой
28 г = 100 калорий



Кукурузная мука
28 г = 100 калорий



Пшеничная мука
28 г = 100 калорий



Арахисовый батончик
28 г = 100 калорий



Рис воздушный
28 г = 100 калорий



Желейные бобы
28 г = 100 калорий



Пшено воздушное
27 г = 100 калорий



Сахар светло-коричневый
27 г = 100 калорий



Глазированный пончик
26 г = 100 калорий




Крендельки соленые
26 г = 100 калорий



Сыр сычужный твердый Чеддер
26 г = 100 калорий



Зерновые колечки фруктовые
26 г = 100 калорий



Мармеладные мишки
26 г = 100 калорий



Сахарный заменитель
25 г = 100 калорий



Крекеры соленые
25 г = 100 калорий



Карамель леденцовая
25 г = 100 калорий



Шоколадный батончик Snickers
21 г = 100 калорий



Кукурузные чипсы
21 г = 100 калорий



Зефирные батончики
20 г = 100 калорий



M&M's
20 г = 100 калорий



Печенье с прослойкой
20 г = 100 калорий



Читос
19 г = 100 калорий



Картофельные чипсы
19 г = 100 калорий



Конфеты шоколадные
18 г = 100 калорий



Миндальные хлопья
18 г = 100 калорий



Бекон жареный
17 г = 100 калорий



Арахисовое масло
17 г = 100 калорий



Ореховая смесь соленая
16 г = 100 калорий



Масло сливочное
14 г = 100 калорий



Канола масло
12 г = 100 калорий