-
- Версия для печати
- Дата: 2013-07-24
- Просмотров: 3583
-
(2 голоса)
Рецепт Хрустящие рыбные палочки с картофельным салатом
Как приготовить Хрустящие рыбные палочки с картофельным салатом
Хрустящие рыбные палочки с картофельным салатом.
Калорийность рыбных палочек в 1 порции: 550 ккал, 2 г белков, 22 г жиров, 58 г углеводов.
Ингредиенты (На 4 чел.)
Пшеничная мука 4
ст.л
Паприка молотая 2
ч.л
Яйцо куриное 1
шт.
Молоко 1
ст.л
Карп 500
г
Сухари панировочные 125
г
Масло сливочное 50
г
Лимонный сок
по вкусу
Пошаговый рецепт Хрустящие рыбные палочки с картофельным салатом с фото
1. Нагреть духовку до 180°.
2. Смешать в мисочке 4 стол, ложки муки с 2 чайн. ложками молотой сладкой паприки.
3. 1 яйцо взбить с 1 стол, ложкой молока.
4. 500 г филе карпа или судака нарезать брусочками толщиной примерно 2 см, посолить, обвалять в смеси из муки с молотой паприкой, обмакнуть в яйцо и запанировать в 125 г панировочных сухарей.
5. Выложить на выстланный бумагой для выпекания противень, сбрызнуть 50 г растопленного сливочного масла и запекать в духовке 20 мин до золотисто-коричневого цвета.
6. Готовые рыбные палочки по желанию сбрызнуть соком лимона. Подать на стол с картошкой фри или картофельным салатом.
2. Смешать в мисочке 4 стол, ложки муки с 2 чайн. ложками молотой сладкой паприки.
3. 1 яйцо взбить с 1 стол, ложкой молока.
4. 500 г филе карпа или судака нарезать брусочками толщиной примерно 2 см, посолить, обвалять в смеси из муки с молотой паприкой, обмакнуть в яйцо и запанировать в 125 г панировочных сухарей.
5. Выложить на выстланный бумагой для выпекания противень, сбрызнуть 50 г растопленного сливочного масла и запекать в духовке 20 мин до золотисто-коричневого цвета.
6. Готовые рыбные палочки по желанию сбрызнуть соком лимона. Подать на стол с картошкой фри или картофельным салатом.
