Рецепт Свежий салат из ягод
![Рецепт Свежий салат из ягод. Приготовление
блюда](/uploads/posts/2014-10/1412283395_quinoa-fruit-salad-043-1.jpg)
Как приготовить Свежий салат из ягод
Когда хочется перекусить и при этом дольше оставаться стройной и здоровой, то лучше съесть какой-нибудь полезный фрукт или ягоду и насладиться его приятной нежной текстурой с превосходным ароматом. Но еще интересней совместить много взаимодополняющих вкусов в легком фруктово-ягодном салатике, благодаря которому и чувствуется вкус и запах . Экспериментируйте с ингредиентами и наслаждайтесь салатом, который помогает от морщин не хуже сыворотки под глаза, вроде этой http://www.ua.all.biz/syvorotki-dlya-kozhi-vokrug-glaz-bgg1050458 из каталога товаров Allbiz. Попробуйте!
Ингредиенты (На 8 и более чел.)
Арбуз 1
шт.
Черника 500
г
Клубника 500
г
Ананас 1
шт.
Апельсин 3
шт.
Лайм 2
шт.
Мед 0,25
чаш.
Мята свежая 2,5
ст.л
Пошаговый рецепт Свежий салат из ягод с фото
1. В отдельной емкости смешиваем цедру из двух апельсинов и двух лаймов.
![Свежий салат из ягод Свежий салат из ягод](/uploads/posts/2014-10/1412283430_quinoa-fruit-salad-026.jpg)
2. Добавляем к цедре сок 3-х апельсинов и 2-х лаймов, смешиваем с медом и даем настояться.
![Свежий салат из ягод Свежий салат из ягод](/uploads/posts/2014-10/1412283432_quinoa-fruit-salad-027.jpg)
3. Срезаем верхушку и попку ананаса, затем, срезаем с него кожуру, разрезаем вертикально на четыре части, убираем сердцевину, и нарезаем тонкими ломтиками. Затем режем их кубиками.
![Свежий салат из ягод Свежий салат из ягод](/uploads/posts/2014-10/1412283361_quinoa-fruit-salad-029.jpg)
4. Разрезаем арбуз напополам поперек и выскрабливаем мякоть шариками с помощью маленькой ложечки.
![Свежий салат из ягод Свежий салат из ягод](/uploads/posts/2014-10/1412283384_quinoa-fruit-salad-036.jpg)
5. Отрезаем с арбуза попку, для устойчивости тарелки.
![Свежий салат из ягод Свежий салат из ягод](/uploads/posts/2014-10/1412283411_quinoa-fruit-salad-037.jpg)
6. Выкладываем в две посудины из корочек арбуза половинки клубники, шарики мякоти арбуза, чернику и дольки ананаса. Нарезаем свежую мяту.
7. Аккуратно смешиваем ягоды и фрукты с порубленной мятой и медовой заправкой. Украшаем листиками мяты и подаем.
![Свежий салат из ягод Свежий салат из ягод](/uploads/posts/2014-10/1412283441_quinoa-fruit-salad-040.jpg)
Приятного аппетита!
![Свежий салат из ягод Свежий салат из ягод](/uploads/posts/2014-10/1412283430_quinoa-fruit-salad-026.jpg)
2. Добавляем к цедре сок 3-х апельсинов и 2-х лаймов, смешиваем с медом и даем настояться.
![Свежий салат из ягод Свежий салат из ягод](/uploads/posts/2014-10/1412283432_quinoa-fruit-salad-027.jpg)
3. Срезаем верхушку и попку ананаса, затем, срезаем с него кожуру, разрезаем вертикально на четыре части, убираем сердцевину, и нарезаем тонкими ломтиками. Затем режем их кубиками.
![Свежий салат из ягод Свежий салат из ягод](/uploads/posts/2014-10/1412283361_quinoa-fruit-salad-029.jpg)
4. Разрезаем арбуз напополам поперек и выскрабливаем мякоть шариками с помощью маленькой ложечки.
![Свежий салат из ягод Свежий салат из ягод](/uploads/posts/2014-10/1412283384_quinoa-fruit-salad-036.jpg)
5. Отрезаем с арбуза попку, для устойчивости тарелки.
![Свежий салат из ягод Свежий салат из ягод](/uploads/posts/2014-10/1412283411_quinoa-fruit-salad-037.jpg)
6. Выкладываем в две посудины из корочек арбуза половинки клубники, шарики мякоти арбуза, чернику и дольки ананаса. Нарезаем свежую мяту.
7. Аккуратно смешиваем ягоды и фрукты с порубленной мятой и медовой заправкой. Украшаем листиками мяты и подаем.
![Свежий салат из ягод Свежий салат из ягод](/uploads/posts/2014-10/1412283441_quinoa-fruit-salad-040.jpg)
Приятного аппетита!