-
- Версия для печати
- repurposed life
- Дата: 2014-10-3
- Просмотров: 3457
-
(2 голоса)
Рецепт Свежий салат из ягод
Как приготовить Свежий салат из ягод
Когда хочется перекусить и при этом дольше оставаться стройной и здоровой, то лучше съесть какой-нибудь полезный фрукт или ягоду и насладиться его приятной нежной текстурой с превосходным ароматом. Но еще интересней совместить много взаимодополняющих вкусов в легком фруктово-ягодном салатике, благодаря которому и чувствуется вкус и запах . Экспериментируйте с ингредиентами и наслаждайтесь салатом, который помогает от морщин не хуже сыворотки под глаза, вроде этой http://www.ua.all.biz/syvorotki-dlya-kozhi-vokrug-glaz-bgg1050458 из каталога товаров Allbiz. Попробуйте!
Ингредиенты (На 8 и более чел.)
Арбуз 1
шт.
Черника 500
г
Клубника 500
г
Ананас 1
шт.
Апельсин 3
шт.
Лайм 2
шт.
Мед 0,25
чаш.
Мята свежая 2,5
ст.л
Пошаговый рецепт Свежий салат из ягод с фото
1. В отдельной емкости смешиваем цедру из двух апельсинов и двух лаймов.
2. Добавляем к цедре сок 3-х апельсинов и 2-х лаймов, смешиваем с медом и даем настояться.
3. Срезаем верхушку и попку ананаса, затем, срезаем с него кожуру, разрезаем вертикально на четыре части, убираем сердцевину, и нарезаем тонкими ломтиками. Затем режем их кубиками.
4. Разрезаем арбуз напополам поперек и выскрабливаем мякоть шариками с помощью маленькой ложечки.
5. Отрезаем с арбуза попку, для устойчивости тарелки.
6. Выкладываем в две посудины из корочек арбуза половинки клубники, шарики мякоти арбуза, чернику и дольки ананаса. Нарезаем свежую мяту.
7. Аккуратно смешиваем ягоды и фрукты с порубленной мятой и медовой заправкой. Украшаем листиками мяты и подаем.
Приятного аппетита!
2. Добавляем к цедре сок 3-х апельсинов и 2-х лаймов, смешиваем с медом и даем настояться.
3. Срезаем верхушку и попку ананаса, затем, срезаем с него кожуру, разрезаем вертикально на четыре части, убираем сердцевину, и нарезаем тонкими ломтиками. Затем режем их кубиками.
4. Разрезаем арбуз напополам поперек и выскрабливаем мякоть шариками с помощью маленькой ложечки.
5. Отрезаем с арбуза попку, для устойчивости тарелки.
6. Выкладываем в две посудины из корочек арбуза половинки клубники, шарики мякоти арбуза, чернику и дольки ананаса. Нарезаем свежую мяту.
7. Аккуратно смешиваем ягоды и фрукты с порубленной мятой и медовой заправкой. Украшаем листиками мяты и подаем.
Приятного аппетита!
