Рецепт Брокколи спанакопита ролл
Как приготовить Брокколи спанакопита ролл
Спанакопита (Spanakopita) это греческая выпечка из теста фило фаршированная шпинатом и сыром фета. Веселая форма роллов не только необычна для спанакопита, но еще и очень удобная, а в этом простом рецепте спанакопита с брокколи - будет отличным и вкусным вариантом перекуса, которых получается 10 шт.
Ингредиенты (На 3 чел.)
Оливковое масло 2
ст.л
Лук репчатый 0,5
шт.
Чеснок дольки 1
зуб.
Капуста брокколи 1
пуч.
Мускатный орех тертый
щепотка
Соль
по вкусу
Перец свежемолотый
по вкусу
Лимонный сок 0,5
ч.л
Сыр Фета 0,75
чаш.
Яйцо куриное 1
шт.
Тесто фило 20
ломт.
Масло сливочное 4
ст.л
Пошаговый рецепт Брокколи спанакопита ролл с фото
1. Разогреть оливковое масло на большой сковороде на среднем огне. Обжариваем порезанный лук до прозрачности. Добавляем выдавленный чеснок и брокколи, обжариваем 3 минуты.
2. Солим овощи, перчим, приправляем мускатным орехом и лимонным соком. Снять с огня и смешать с яйцом и сыром фета.
3. Разогреваем духовку до 205 градусов.
4. Выложить 1 лист теста фило, смазать его растаявшим сливочным маслом. Сверху выложить на него другой лист теста фило. Выложить в нижний центр листа 2 ст. л. брокколи.
5. Накрыть начинку левой частью куска тест, затем правой стороной.
6. Свернуть ролл из теста фило с начинкой брокколи.
7. Выложить ролл на противень швом вниз. Смазать сливочным маслом. Повторить с остальными роллами.
8. Запекать 20 минут до золотисто-коричневой хрустящей корочки.
Приятного аппетита!
2. Солим овощи, перчим, приправляем мускатным орехом и лимонным соком. Снять с огня и смешать с яйцом и сыром фета.
3. Разогреваем духовку до 205 градусов.
4. Выложить 1 лист теста фило, смазать его растаявшим сливочным маслом. Сверху выложить на него другой лист теста фило. Выложить в нижний центр листа 2 ст. л. брокколи.
5. Накрыть начинку левой частью куска тест, затем правой стороной.
6. Свернуть ролл из теста фило с начинкой брокколи.
7. Выложить ролл на противень швом вниз. Смазать сливочным маслом. Повторить с остальными роллами.
8. Запекать 20 минут до золотисто-коричневой хрустящей корочки.
Приятного аппетита!