Домашнее приготовление Листовых салатов с фото в домашних условиях

Приготовление вкусных рецептов салатов с листовыми проще простого с пошаговыми фото и видео.

Листовые салаты очень полезны, они положительно влияют на почки, печень, нервную систему, сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт. Сырые салаты нужно рвать руками, а не резать, но обязательно очень тщательно мыть в воде, поскольку на них собираются гальминиты и другими, возможно инфицироваными, микроорганизмами.

Существуют более ста видов салатов, среди них салат с руколой, салат айзберг, кресс салат, салат чука, листовой салат, салат корн, и другие салаты с фотографиями, которые замечательно сочетаются со всеми продуктами, в основном, их едят с орехами, овощами, фруктами, птицей, так они насыщают больше. Заправлять салаты можно сметаной, растительными маслами, лимонным соком, или другими вкусными заправками и соусами, только перед самой подачей, либо вообще не заправлять.